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Calories dans la laitue

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Calories de la laitue et macronutriments

Portion
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CaloriesCarb
(g)
Protéine
(g)
Graisse totale
(g)
Sam. Graisse
(g)
Laitue, Butterhead (comprend les types Boston et Bibb), crue71.20.70.10
Laitue, cos ou romaine, crue81.50.60.10
Laitue, feuille verte, crue510.50.10
Laitue, iceberg (comprend les types de chips), crue81.60.50.10
Laitue, feuille rouge, crue30.40.200

Je voulais juste dire à quel point ce site est génial. Les calculatrices des besoins en macro-nutriments et en calories quotidiennes que j'utilise tout le temps. Je vous remercie!

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Voir la vidéo: MANGER PLUS pour MAIGRIR: les Aliments à CALORIES NÉGATIVES #NutritionStyle 7 (Mai 2022).